Zajęcia o emocjach

W ostatnich tygodniach dzieci z grup 3 i 4 uczestniczyły w cyklu zajęć poświęconych emocjom.

 

Celem spotkań było wspieranie rozwoju emocjonalnego dzieci, pomoc w rozpoznawaniu i nazywaniu uczuć oraz uczenie się, jak w bezpieczny i konstruktywny sposób je wyrażać. Podczas kolejnych zajęć dzieci poznawały różne emocje – radość, smutek, strach, zaskoczenie czy złość. Poprzez zabawy ruchowe, dramowe uczyły się rozumieć, że każda emocja jest ważna i potrzebna. Wspólnie tworzyły „mapę emocji” i zastanawiały się, co sprawia, że czują się dobrze, a co wywołuje w nich trudne uczucia. Jednym z tematów spotkań było również czekanie– dzieci rozmawiały o tym, jak trudno jest czasem na coś lub kogoś czekać, i co można robić, by sobie z tym radzić. W trakcie zajęć o złości dzieci odkrywały sposoby na bezpieczne rozładowanie emocji – ćwiczyły techniki oddechowe, zabawy ruchowe i wspólne działania, które pomagają się uspokoić.

Zajęcia łączyły elementy zabawy, muzyki i ruchu, dzięki czemu dzieci z zaangażowaniem uczestniczyły w proponowanych aktywnościach. Spotkania przebiegały w radosnej atmosferze, a dzieci chętnie dzieliły się swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami.