"Ruch to zdrowie"
Ruch to bardzo ważny element w życiu każdego człowieka, a już w szczególności w życiu dziecka.
To właśnie często niedoceniana zabawa daje wiele okazji do stymulowania rozwoju m.in. w sferze emocjonalno-społecznej. Podczas zabaw ruchowych dziecko nabiera świadomości własnego ciała oraz orientacji w przestrzeni i działania w niej, co z kolei sprzyja prawidłowej pracy układu nerwowego i mózgu. Dynamiczne zabawy pozwalają na zachowanie prawidłowej postawy i sylwetki, wpływają na odpowiednią kondycję fizyczną oraz zapewniają odprężenie. Zabawa ruchowa pobudza układ mięśniowy, ale również serce i płuca, co ma szczególne znaczenie w okresie dzieciństwa, kiedy nasz maluch szybko się rozwija.
Dzieci w wieku przedszkolnym, w celu budowania potencjału zdrowia i zapobiegania chorobom powinny prawie każdego dnia (5 x w tyg.) być min. 30 minut aktywne fizycznie, tak by obciążyć układ sercowo – naczyniowy np. szybki marsz, zabawy biegowe, gry zespołowe, pływanie, jazda na rowerze.
Pod hasłem "Ruch to zdrowie" w dniu 8 maja w naszym przedszkolu odbyło się spotkanie z zawodnikami Klubu Sportowego Cracovii . Spotkanie to miało na celu promowanie wszechstronnego rozwoju poprzez aktywność fizyczną. Podczas spotkania przedszkolaki miały okazję dowiedzieć się jaki korzyści płyną z aktywnie spędzanego czasu i uprawiania sportu. Piłkarze opowiedzieli, jakie cechy powinien mieć dobry piłkarz oraz zachęcali do trenowania piłki nożnej i innych dyscyplin sportu. Zwrócili uwagę na systematyczne trenowanie, które przynosi wiele satysfakcji i radości, przede wszystkim, gdy zaczyna się odnosić sukcesy. Nasi goście opowiadali o tym, jak kierować się zasadami fair play, pokazując też, jak ważne w życiu sportowca jest zdrowe odżywianie. Dzieci, a zwłaszcza chłopcy, byli bardzo zainteresowani i chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami dotyczącymi sportu i znanych sportowców. Na koniec spotkania czekała na dzieci prawdziwa „góra niespodzianka” - stos pluszowych maskotek, które otrzymały dzieci.